オイルマッサージでダイエット効果大！ 体温を1度上げると免疫力も基礎代謝もUPする
寒いっ！
急に冷え込んで来ましたね (>_<)
寒くなると木々も色づき、街路樹もとてもキレイです。もうご覧になりました？黄色や紅が鮮やかで、四季のある日本ていいなぁと思います。
皆さんは木々がどうして紅葉するかご存知ですか？
あれは落葉樹の冬支度で、冬に葉を落とすため秋になり気温が下がり出すと糖分や水分の供給をストップします。そうすると葉緑素が壊れてしまう為に黄色や紅の色素が浮き出て見えてくるからなんだそうです。
へぇ〜！ですよね (^｡^)
巷ではインフルエンザにかかったという声もチラホラ聞きます。
皆さん、体調管理は大丈夫ですか？
そして寒くなると気になるのは体が冷えること。。手先はもちろん腰やお尻(意外かもしれませんが、ご自分で触ってみて下さい)、太ももの上の方も冷たくなってます…お客様にもおられます…女性の方には多いと思いますが、私も冷え性です。。。
対策…何かされてます？
冷え性対策についてご紹介していきますね。
目次
体温を1度上げると基礎代謝と免疫力がUPがする理由とは？
血行がよくなり血液量が増え、細胞に十分な酸素と栄養が供給される事で体温が上がります。
体を温める事で体温が上がるのですね。
首と名のつく所は守る、お風呂に入る、腹巻きをする、湯たんぽをする、冷たいものは飲まない(食べない)、あったか下着を着る…など色々されてる方もいらっしゃると思います。
外気から体を守る事も大切ですが、できたら体の中から温めたいですよね〜。
体温が1℃上がると免疫力もアップすると言われています。風邪に負けない為にも代謝をよくして冬を乗り越えないと！
体温が1度上がると基礎代謝はどれぐらい上がるの？
体温が1度上がると、基礎代謝量は13％～15％上がるとされています。
毎日の基礎代謝が上がれば当然消費カロリーが増えるので痩せやすくなりますよね。
体温が1度上がると、免疫力はどれぐらい上がるの？
体温が1度あがるだけで、免疫力は約5倍になると言われています。
寒い冬の季節に免疫力が高ければ風邪などの予防にもつながりますよね。
体温を1度上げる方法があります。それは…
オイルマッサージを受けること。
それも、ひとつの手、です。
では今からオイルマッサージがどうして体温を上げる効果があるのか説明していきますね。
オイルマッサージは体温を上げる効果がある
オイルマッサージを受けた後は体が緩んでいきます。血液やリンパ、体液が流れだし、体の循環が良くなりポカポカしてきます。
実際、施術前は腰が冷たかったお客様が、施術後にご自身で腰を触られて、温かくなってる事にビックリされていました。体は正直ですね。
寒くなるとオイルマッサージを受ける為に服を脱ぐのも億劫になってくるし最初は寒いし…と思ってませんか⁉︎
大丈夫です！
私が居るマッサージ店のローズマリーでは室温も快適に保ち、寒く感じられるお客様には対応策もキチンとあります。
寒くなるからこそ、体を内側から温める為にぜひローズマリーのオイルマッサージを受けてみて下さい！
ホットペッパービューティーでは、お得なオイルマッサージのクーポンもお出ししています (*^o^*)
ご来店、心よりお待ちしております。
今日も良き1日でありますように。
お店情報 ローズマリー
| 住所 | 大阪市福島区福島5－13－23中野ビル2階 |
| 連絡先 | ０６－４２５６－８８０４ |
| 営業時間 | 月～金 １２：００～２２：３０ 土日 １１：００～２２：３０ 定休日なし |